Crea chi sei… con le abitudini!

I principali elementi che stabiliscono l’identità di ognuno di noi sono le abitudini.

Questo perché ogni azione che iniziamo a fare è un passo verso la persona che desideriamo essere.

Di fatto, spesso non servono cambiamenti radicali nella nostra vita, ma piccoli e costanti nel tempo. Le piccole abitudini possono darci continua riprova di una nuova identità che si fa sempre più forte.

Ogni volta che finisco di leggere un libro, rafforzo l’essere il tipo di persona che ama leggere. Ogni volta che vado in palestra, fortifico l’essere il tipo di persona che ama allenarsi.

Quindi chi vuole cambiare la propria identità, deve lavorare sicuramente anche sulle abitudini!

Qualsiasi sia la nostra identità in questo momento, se ne siamo convinti è perché in qualche modo ne abbiamo la prova (comportamenti reiterati nel tempo).

Ovviamente, tutto questo vale anche con le cattive abitudini. Ogni volta che scegliamo di procrastinare un lavoro, di non allenarci o di mangiare in maniera poco sana, andiamo a rafforzare quel tipo di identità.

L’aspetto positivo è che non serve la perfezione, serve la “maggioranza” dei voti di un comportamento. 

Inizia a pianificare nuove abitudini che farebbe quel tipo di persona che vuoi essere.

Se vuoi lavorare sulla tua identità di Leader ti segnalo il corso “Una Volta per Tutte”