Mental Coaching per dare tutto te stesso, alla ricerca dell’Eccellenza.

Dare tutto se stessi non è cosa semplice da fare.

Ogni volta che riusciamo a dare il massimo, riusciamo a manifestare la nostra eccellenza e i benefici che ne scaturiscono sono di altissimo valore. Questo vale in qulasiasi campo di attività umana: lo sport, il lavoro, la famiglia, ecc.

Pensa a quali benefici potresti trarre tu stesso se fossi in grado di dare sempre il massimo. Come? Dici che già lo fai? Bene, ne sono davvero felice per te. Significa quindi che sai perfettamente ciò di cui sto parlando, ma permettimi di esprimere il mio scetticismo a riguardo. Ho motivo di pensare che ciò che tu credi essere il tuo meglio in realtà non lo sia. Ho motivo di pensare che le tue risorse ti posssano permettere di dare ed ottenere ancora di più.

Nonostante non possa conoscere tutti i lettori del mio blog e quindi probabilmente nemmeno te, so per esperienza che la statistica mi da ragione.

Nello sport professionistico, ambiente che conosco molto bene in quanto ci lavoro in qualità di mental coach, gli atleti si allenano ore e ore ogni giorno per riuscire a dare il meglio di sè e ciò nonostante non sempre riescono nel proprio intento. A volte pensano solo di riuscirci, per poi scoprire che possedevano risorse di riserva che mai sono state impiegate, e sai quando se ne accorgono? Quando per qualche motivo sono costretti a dare/fare molto di più di quello che solitamente danno/fanno. Quando sono chiamati a superare i loro stessi limiti. Proprio come in questo video.

E’ in queste circostanze che si accorgono di avere molte più risorse di quelle che pensavano.

Ora, se un atleta che si allena ogni sacrosanto giorno a quello scopo, non sempre riesce a dare tutto se stesso, non credi che forse anche tu potresti fare di meglio?

A questo scopo è fondamentale guardare in faccia la realtà e chiederti se davvero stai dando tutto te stesso. Forse in qualche circostanza ti stai accontentando o ti stai convincendo che di più non ce la fai… Non voglio criticarti ma solo farti le giuste domande che un buon coach è giusto che faccia.

E mentre le rivolgo a te, le rivolgo anche a me stesso! Come avrai capito non sono persona che si tira indietro o che non si mette in gioco in prima persona. Ho scritto questo articolo perchè dopo aver visto il filmato ho pensato che a volte mi convinco che “va bene così”… ma la realtà è che non va sempre bene così.

Si può dare molto di più!