Immagina una piramide sulla cui punta c’è ciò che ci consente di vivere e ottenere risultati: il corpo. Attraverso lui noi agiamo e interagiamo con la vita.
A volte capita che il corpo voglia fermarsi, e allora cosa ci permette di andare avanti? La mente. La mente sta sotto al corpo e lo sostiene: supporta il nostro agire con la determinazione, la motivazione e il focus ed è acceleratore di risultati.
Corpo e mente devono essere ugualmente forti.
Cosa c’è alla base della piramide della forza? Cosa sostiene la mente e il corpo?
Il cuore, l’energia interiore e la passione. Quando corpo e mente sono così stanchi da non farcela più, è il cuore che ci fa andare avanti.
Si dice che bisogna “gettare il cuore oltre l’ostacolo” perché la mente lo seguirò e il corpo farà lo stesso.
Il cuore sorregge tutta la nostra vita, perché quando siamo appassionati di ciò che facciamo la mente è lucida e prolifica, in grado di sostenere il corpo e le nostre emozioni.
Allinea questi tre elementi. Disegna la tua Piramide, fai un controllo della realtà assegnando un punteggio da zero a dieci per valutare la resistenza di queste tre forze, infine lavoraci il più possibile puntando al massimo in ogni area.
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