Ora Basta!

E’ quasi mezzanotte e sta per concludersi la giornata. Sono in camera d’albergo a Milano e farei bene ad andare a dormire alla svelta, visto che domani dovrò tenere un corso per 400 persone. La questione è che sono molto carico e temo di impiegare un pò di tempo prima di riuscire a “spegnere tutto” e abbandonarmi tra le braccia di Morfeo.
Sono carico per una serie di motivi: tanto per cominciare ho avuto una buonissima giornata, molto intensa e proficua. Sono riuscito comunque ad allenarmi (chi mi conosce sa quanto per me rappresenti una priorità nella vita). Ed infine perchè mi sono incontrato a cena con Gigi e Stefano (gli istruttori del corso “Ora Basta!” che abbiamo programmato per il 6 e 7 maggio)ed abbiamo parlato approfonditamente del corso e, lasciatemelo dire, mi sembra proprio una gran figata.
E’ un naturale approfondimento dei temi trattati al Global Wellness circa la salute e la vitalità, ma con un taglio specifico sul dimagrimento. Abbiamo parlato diffusamente ed in modo approfondito di come trattare i vari argomenti del corso in modo tale da rendere l’esperienza il più istruttivo e pratico possibile. Mi sento fiero di poter proporre a chiunque lo voglia di educarsi dal punto di vista alimentare, comprendendo i meccanismi con cui il nostro corpo accumula grasso in eccesso e quelli attraverso i quali è in grado di smaltirli. Educarsi ad alimentarsi in maniera equilibrata e sana. Educarsi ad allenare il proprio corpo il giusto quanto basta per tenersi in salute e vitalità.
Non vedo l’ora che arrivi l’inizio del corso.
Nel frattempo, mi “accontenterò” di dare una bella scossa alle 400 persone che mi aspettano per domani.